牙一咬東西就疼可通過調整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、口腔清潔、藥物治療、根管治療等方式緩解。該癥狀通常由齲齒、牙隱裂、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。
1、調整飲食
避免食用過硬、過冷或過熱的食物，選擇軟質易咀嚼的食物如粥、蒸蛋等。減少酸性食物攝入以防刺激暴露的牙本質。用健側牙齒咀嚼可減輕疼痛，同時注意補充維生素C和鈣質促進牙齒修復。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側面部，每次15分鐘可暫時緩解炎癥性疼痛。冷敷能收縮血管減輕局部腫脹，但不可直接接觸皮膚。若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨面部腫脹需及時就醫(yī)。
3、口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及周圍牙齦，配合含氟牙膏和牙線清除食物殘渣。每日用溫鹽水漱口3次抑制細菌繁殖。避免過度用力刷牙導致牙釉質進一步損傷。
4、藥物治療
細菌感染引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊能緩解炎癥性疼痛，人工牛黃甲硝唑膠囊適用于厭氧菌感染。用藥期間禁止飲酒并觀察過敏反應。
5、根管治療
當牙髓或根尖出現不可逆炎癥時，需通過開髓引流、根管預備和充填消除感染源。嚴重牙體缺損需樁核冠修復，無法保留的患牙可能需拔除后種植修復。治療前后需拍攝X線片評估病變范圍。
日常應保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣，每半年進行口腔檢查和潔治。使用含氟牙膏增強牙釉質抗齲能力，避免用牙齒開瓶蓋等硬物。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現牙痛應及時就診，長期磨牙者需佩戴咬合墊。若疼痛伴隨發(fā)熱、面部腫脹或張口受限，提示感染擴散需急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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