漲奶有硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)排乳等方式緩解。漲奶有硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、細菌感染、乳腺增生等原因引起。
漲奶有硬塊時可用40℃左右溫毛巾熱敷乳房10-15分鐘,配合輕柔打圈按摩硬塊區(qū)域,促進局部血液循環(huán)和乳汁流動。注意避免用力擠壓或高溫燙傷皮膚,哺乳前熱敷效果更佳。若皮膚發(fā)紅疼痛需停止熱敷。
讓嬰兒下巴對準硬塊位置吸吮,有助于疏通堵塞的乳腺管??刹捎瞄蠙烨蚴?、側(cè)臥式等哺乳姿勢,確保含接姿勢正確。哺乳時用手指從硬塊邊緣向乳頭方向輕推輔助排乳,每次哺乳優(yōu)先排空有硬塊的一側(cè)。
哺乳后若仍有硬塊,可用電動吸奶器低頻模式間歇吸引,每次10-15分鐘。選擇合適尺寸的護罩避免壓迫乳腺,吸力以不引起疼痛為宜。吸奶前后清潔配件,儲存乳汁須冷藏。硬塊持續(xù)超過24小時需停止使用。
若合并紅腫熱痛可能需用蒲公英顆?;钛⒔Y(jié),或頭孢克洛干混懸劑抗感染。乳腺炎可外敷金黃散軟膏消腫止痛。禁用含雌激素或溴隱亭等退奶藥物。用藥期間繼續(xù)哺乳,除非醫(yī)生明確禁止。
當硬塊伴隨38.5℃以上發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)3天未緩解時,需就醫(yī)進行超聲檢查。醫(yī)生可能采用無菌針頭穿刺抽吸或小切口引流,嚴重者需靜脈注射抗生素。治療期間可繼續(xù)健側(cè)哺乳,患側(cè)乳汁棄用。
日常應(yīng)保持規(guī)律哺乳,2-3小時排空一次乳房,避免壓迫或撞擊胸部。穿戴無鋼圈哺乳文胸,飲食減少油膩湯水,增加卷心菜、絲瓜等疏肝通絡(luò)食物。若反復(fù)出現(xiàn)硬塊需排查乳頭凹陷或乳腺結(jié)構(gòu)異常,哺乳期結(jié)束后建議乳腺??齐S訪。
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