第5骶椎骨折通常需要臥床休息4-6周,避免久坐和劇烈運(yùn)動,同時(shí)需預(yù)防便秘和壓瘡。骶椎骨折多由外傷或骨質(zhì)疏松引起,可能伴隨局部疼痛、活動受限等癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)。
骶椎骨折早期需嚴(yán)格臥床,選擇硬板床或醫(yī)用氣墊床,平臥時(shí)可在膝下墊軟枕減輕腰部壓力。受傷后1-2周內(nèi)避免側(cè)臥或俯臥,防止骨折端移位。日常翻身需他人協(xié)助,保持軸線翻身動作緩慢。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,或外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀??祻?fù)期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動、股四頭肌收縮訓(xùn)練等被動活動,預(yù)防下肢靜脈血栓。骨折后6-8周逐步嘗試坐立,初期需使用骶骨減壓坐墊,單次坐姿不超過30分鐘。
尾段需關(guān)注飲食營養(yǎng)和長期護(hù)理。每日飲水不少于1500毫升,增加西藍(lán)花、牛奶等高鈣食物攝入,必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3片。定期清潔皮膚并檢查骶尾部,使用減壓敷料預(yù)防壓瘡??祻?fù)期間避免提重物、彎腰等動作,3個(gè)月內(nèi)禁止騎自行車或劇烈跑跳。若出現(xiàn)下肢麻木、排便困難需及時(shí)復(fù)查,排除神經(jīng)損傷可能。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)定期檢測骨密度,遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
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