一歲半寶寶便秘嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉藥物等方式緩解。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
增加蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的食物,減少精制米面攝入。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助軟化糞便??蓪⑹卟饲兴榧尤胫嗷蛎鏃l中,水果制成果泥每日喂食1-2次。
每日飲水量需達(dá)到300-500毫升,分多次少量喂服溫水或稀釋果汁。缺水會(huì)導(dǎo)致大便干硬,尤其在夏季或發(fā)熱時(shí)更需注意補(bǔ)水??蛇x用吸管杯增加寶寶飲水興趣。
家長(zhǎng)以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩能刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便反射。注意力度需輕柔,避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能改善腸道微生態(tài)平衡,緩解功能性便秘。使用前需咨詢醫(yī)生,避免與抗生素同服。
若保守治療無效,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑。乳果糖通過滲透作用軟化糞便,開塞露能直接刺激直腸壁引發(fā)排便反射。禁止長(zhǎng)期依賴藥物通便。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便次數(shù)及性狀,觀察是否伴隨腹脹、哭鬧等癥狀。便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)便血、嘔吐時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日??勺寣殞毝嗯佬谢顒?dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免強(qiáng)迫如廁造成心理壓力。哺乳期母親也需注意自身飲食,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
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