接種流感疫苗前需確認無急性感染或過敏史，接種后需留觀半小時并避免劇烈運動。注意事項主要有確認健康狀況、接種后留觀、避免劇烈運動、注意局部護理、觀察不良反應等。
1、確認健康狀況
接種前應確保無發(fā)熱、咳嗽等急性感染癥狀，對疫苗成分如雞蛋蛋白過敏者禁止接種。慢性病患者需咨詢醫(yī)生評估是否適合接種，免疫功能低下者可能需調整接種方案。接種前如實告知醫(yī)務人員近期用藥史及過敏史。
2、接種后留觀
完成接種后應在接種點留觀30分鐘，觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應如呼吸困難、皮疹等。留觀期間避免進食易致敏食物，出現(xiàn)不適立即告知醫(yī)務人員。嬰幼兒及有過敏史者需延長留觀時間至1小時。
3、避免劇烈運動
接種后24小時內(nèi)避免跑步、游泳等劇烈活動，防止加重接種部位紅腫或誘發(fā)全身反應?？蛇M行散步等輕度活動，保持充足休息有助于免疫應答。兒童接種后建議暫停體育課1-2天。
4、注意局部護理
注射部位可能出現(xiàn)輕微紅腫或硬結，72小時內(nèi)避免抓撓或熱敷。保持皮膚清潔干燥，穿著寬松衣物減少摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹擴散，需及時就醫(yī)排除感染可能。
5、觀察不良反應
常見反應包括低熱、乏力等，通常1-2天自行緩解。若出現(xiàn)高熱不退、嘔吐或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀需就醫(yī)。接種后1周內(nèi)避免使用免疫抑制劑，記錄不良反應發(fā)生時間及表現(xiàn)以供復診參考。
接種后建議保持均衡飲食，適量補充維生素C和優(yōu)質蛋白促進抗體生成。每日飲水1500-2000毫升，避免飲酒及辛辣刺激食物。注意保暖防寒，保證7-8小時睡眠增強免疫力。如出現(xiàn)持續(xù)不適或接種部位異常，應及時聯(lián)系接種單位或前往醫(yī)院就診。流感流行季前完成接種可獲得更佳防護效果，建議每年定期接種更新毒株疫苗。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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