壓迫性蕁麻疹患者日常需注意避免皮膚受壓、選擇寬松衣物、控制搔抓行為、監(jiān)測過敏原接觸及保持皮膚清潔。該病表現(xiàn)為受壓部位出現(xiàn)水腫性紅斑或風(fēng)團(tuán),多由機(jī)械刺激誘發(fā)。
減少背包肩帶、緊身腰帶或手表等物品對皮膚的持續(xù)壓迫,久坐久站時(shí)需定時(shí)調(diào)整姿勢。受壓超過4-6小時(shí)可能誘發(fā)遲發(fā)型皮損,建議每2小時(shí)活動(dòng)受壓部位。
穿著純棉或絲質(zhì)透氣面料,避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。衣褲接縫處應(yīng)平整無硬質(zhì)裝飾物,女性需選擇無鋼圈內(nèi)衣,男性腰帶不宜過緊。
皮損發(fā)作時(shí)可用冷水濕敷代替搔抓,修剪指甲并保持手部清潔。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓撓,嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片等抗組胺藥。
記錄發(fā)病前24小時(shí)接觸的金屬、橡膠或化學(xué)制劑,常見誘因包括皮帶扣、運(yùn)動(dòng)護(hù)具的鎳成分。必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確致敏物質(zhì)。
每日用35-38℃溫水清洗,沐浴后及時(shí)涂抹無香料保濕霜。避免使用含酒精的止汗劑或脫毛膏,出汗后盡快擦干皮膚皺褶處。
建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免熬夜及精神緊張等加重因素。飲食上限制高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品的攝入,發(fā)作期可嘗試低組胺飲食方案。若皮損持續(xù)24小時(shí)不消退或伴有呼吸困難等全身癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療,醫(yī)生可能根據(jù)病情開具鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等二代抗組胺藥物,或短期使用醋酸潑尼松片控制嚴(yán)重發(fā)作。
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