通常情況下,山楂和花椒煮水能起到輔助減肥的作用,要適量飲用,以免對身體造成不適。
山楂具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂等作用,可以增加胃消化酶的分泌,促進(jìn)消化?;ń肪哂性黾邮秤⒖咕鷼⑾x、散寒止痛的功效,用于治療受寒引起的冷痛、吐瀉等。山楂和花椒煮水不會產(chǎn)生有毒、有害物質(zhì),也不會導(dǎo)致中毒的情況,可以一起煮水喝。山楂和花椒煮水還可以增加胃腸道的蠕動速度,促進(jìn)胃排空,有助于分解脂肪,能起到輔助減肥的作用。
平時注意飲食清淡,還可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,幫助身體促進(jìn)消化,可以幫助身體減肥。
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