牙齦萎縮牙根露出可通過(guò)牙周治療、牙齦移植手術(shù)、口腔衛(wèi)生維護(hù)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳因素、激素變化或牙齒錯(cuò)位等因素有關(guān)。
1、牙周治療
牙周炎是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血及牙槽骨吸收。需通過(guò)齦下刮治清除牙結(jié)石和菌斑，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏或復(fù)方氯己定含漱液控制感染。重度病例可能需翻瓣手術(shù)修復(fù)牙周組織。
2、牙齦移植手術(shù)
對(duì)于嚴(yán)重萎縮暴露牙根者，可考慮結(jié)締組織移植或游離齦移植術(shù)。手術(shù)從腭部取牙齦組織覆蓋暴露區(qū)，需配合使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。術(shù)后需避免咀嚼硬物1-2個(gè)月。
3、口腔衛(wèi)生維護(hù)
改用軟毛牙刷及巴氏刷牙法，每日使用牙線(xiàn)清潔鄰面。建議選用含硝酸鉀的舒適達(dá)抗敏感牙膏，配合0.12%氯己定漱口水減少菌斑堆積。每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
缺乏維生素C可能導(dǎo)致膠原合成障礙，每日攝入100-200毫克維生素C片劑。同時(shí)補(bǔ)充鈣爾奇碳酸鈣D3片和蛋白粉，有助于維持牙槽骨密度和牙齦結(jié)締組織健康。
5、生活習(xí)慣調(diào)整
戒煙并控制血糖對(duì)糖尿病患者尤為重要。避免橫向用力刷牙及使用牙簽，夜間磨牙者需佩戴頜墊。保持每日7-8小時(shí)睡眠有助于組織修復(fù)。
日常建議增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物攝入，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激牙本質(zhì)。使用沖牙器輔助清潔牙縫，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)萎縮。若伴隨牙齒松動(dòng)或持續(xù)敏感，應(yīng)及時(shí)復(fù)查評(píng)估是否需要夾板固定或根面覆蓋術(shù)等進(jìn)一步治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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