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腳后跟用手按為什么骨頭疼

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腳后跟用手按壓時骨頭疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、應力性骨折或痛風性關(guān)節(jié)炎有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底筋膜反復牽拉刺激引起的炎癥,表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛明顯,按壓跟骨內(nèi)側(cè)有壓痛??赡芘c長期站立、肥胖或足弓異常有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛,配合足底拉伸訓練。

2、跟骨骨刺

跟骨骨刺是跟骨骨質(zhì)增生形成的骨性突起,按壓時疼痛尖銳。多見于中老年人,與足底筋膜長期牽拉刺激有關(guān)。X線檢查可確診。急性期需減少負重活動,可短期使用洛索洛芬鈉片,嚴重者需考慮體外沖擊波治療。

3、跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是跟骨后方滑囊因摩擦或壓力導致的炎癥,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛,穿硬底鞋時癥狀加重??赡芘c運動損傷或鞋子不合適有關(guān)。治療包括更換軟底鞋、冰敷,必要時可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。

4、應力性骨折

跟骨應力性骨折多見于運動員或骨質(zhì)疏松患者,表現(xiàn)為漸進性加重的局部壓痛和負重痛。需通過核磁共振確診。治療需絕對制動6-8周,可配合碳酸鈣D3片促進骨愈合。

5、痛風性關(guān)節(jié)炎

痛風累及跟骨時會出現(xiàn)突發(fā)性劇烈疼痛伴紅腫,血尿酸水平升高。與高嘌呤飲食和代謝異常有關(guān)。急性期可使用秋水仙堿片,緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸。

日常應注意選擇軟底有緩沖的鞋子,避免長時間站立或行走,控制體重減輕足部負荷。運動前充分熱身,運動后適當拉伸足底筋膜。出現(xiàn)持續(xù)疼痛時應盡早就醫(yī),避免自行使用止痛藥掩蓋病情。飲食上痛風患者需限制高嘌呤食物攝入,其他患者可適當補充維生素D和鈣質(zhì)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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