电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

陳皮和生姜泡水的功效

2143次瀏覽

陳皮和生姜泡水具有理氣健脾、溫中止嘔、祛濕化痰等功效，適合脾胃虛寒、痰濕內阻等人群適量飲用。陳皮主要含揮發(fā)油、黃酮類物質，生姜含姜辣素、姜烯酚等活性成分，兩者合用可協(xié)同增強胃腸功能調節(jié)與免疫促進作用。

1、理氣健脾

陳皮中的橙皮苷能促進消化液分泌，改善脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。搭配生姜的姜酚類成分可緩解胃腸平滑肌痙攣，對功能性消化不良、慢性胃炎引起的噯氣反酸有幫助。需注意陰虛火旺者慎用，避免加重口干舌燥。

2、溫中止嘔

生姜的姜烯酚通過抑制5-HT3受體發(fā)揮止吐作用，對妊娠嘔吐、暈動癥引起的惡心有效。陳皮揮發(fā)油可中和胃酸，減輕反流性食管炎不適。術后胃腸功能未恢復者飲用前應咨詢醫(yī)生。

3、祛濕化痰

兩者均能促進呼吸道纖毛運動，稀釋痰液。對風寒感冒初期咳嗽白痰、慢性支氣管炎痰多黏稠有緩解作用。但風熱咳嗽見黃痰時不宜使用，可能加重炎癥反應。

4、調節(jié)免疫

陳皮多糖與生姜醇提取物可增強巨噬細胞活性，提高呼吸道黏膜防御能力。適合免疫力低下人群秋冬季預防感冒，但自身免疫性疾病患者需控制飲用量。

5、促進循環(huán)

生姜的姜辣素能擴張外周血管，改善手腳冰涼；陳皮中的川陳皮素可微調血脂。高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥產(chǎn)生相互作用。

建議每日飲用300-500毫升，空腹或飯后1小時服用為宜。長期飲用者每周間隔1-2天，陰虛體質、胃潰瘍急性期、服用抗凝藥物者禁用。出現(xiàn)口腔黏膜刺激、排便次數(shù)增多時應減量。儲存時需密封避光，陳皮久存需定期晾曬防霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>