通常情況下，陳皮、大棗、生姜一起泡水的功效和作用有理氣健脾、化痰止咳、溫中止嘔、解表散寒、養(yǎng)血安神等。飲用后，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1.理氣健脾：陳皮和大棗都能調(diào)節(jié)脾胃之氣，改善脾胃運(yùn)化功能。陳皮、大棗、生姜一起泡水喝，通?？梢匝a(bǔ)脾益氣，緩解倦怠乏力、便溏等不適癥狀。
2.化痰止咳：陳皮有燥濕化痰的功效，陳皮能溫肺止咳，適量使用可以溫化寒痰，治療濕痰、肺寒咳嗽等癥狀。
3.溫中止嘔：陳皮辛香，可以疏理氣機(jī)；生姜辛溫，能溫胃散寒，和中降逆。三者一起泡水飲用可有效緩解胃氣上沖引起的嘔吐。
4.解表散寒：生姜有發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的功效，能夠促進(jìn)體內(nèi)寒濕氣的排出。與陳皮、大棗一起泡水喝，可適用于治療風(fēng)寒感冒。
5.養(yǎng)血安神：大棗甘溫，有養(yǎng)血安神的作用，適量使用有助于改善神經(jīng)衰弱所致的失眠、多夢(mèng)等癥狀。
在服用期間，應(yīng)避免吃過(guò)度油膩、辛辣的食物，如火鍋、燒烤等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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