頸椎凹陷可能由先天性發(fā)育異常、頸椎退行性變、外傷、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過影像學檢查、物理治療、藥物治療、康復訓練等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、先天性發(fā)育異常
部分人群因胚胎期椎弓發(fā)育不全導致頸椎生理曲度異常，表現(xiàn)為局部凹陷。此類情況若無神經(jīng)壓迫癥狀通常無須特殊治療，定期觀察即可。若伴隨脊髓受壓需考慮椎管成形術等手術干預。
2、頸椎退行性變
長期勞損或年齡增長可導致頸椎間盤脫水膨出、椎體邊緣骨贅形成，引發(fā)頸椎生理曲度改變。可能與長期低頭、枕頭過高等因素有關，常伴隨頸肩酸痛、手指麻木等癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、超短波治療改善。
3、外傷因素
頸部受到直接暴力撞擊或揮鞭樣損傷可能導致椎體壓縮性骨折，影像學可見椎體高度降低形成凹陷。急性期需頸托固定，嚴重者需行椎體成形術。后期配合紅外線照射促進組織修復。
4、肌肉萎縮
進行性肌營養(yǎng)不良癥或長期制動會導致頸后肌群萎縮，失去對頸椎的支撐作用而形成凹陷。需進行頸部肌肉等長收縮訓練，必要時使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或長期服用糖皮質(zhì)激素者易出現(xiàn)椎體骨量減少，輕微外力即可導致椎體楔形變。建議補充碳酸鈣D3片，疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片。
日常需避免長時間保持低頭姿勢，使用高度適中的枕頭，睡眠時注意頸椎中立位。適當進行頸椎米字操、游泳等鍛煉增強頸部肌肉力量，飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、肢體麻木或活動受限應及時至骨科或康復科就診，通過X線、CT或MRI明確凹陷具體成因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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