眼皮周圍長(zhǎng)了小米粒可能是粟丘疹或脂肪粒，可通過(guò)熱敷清潔、局部用藥、激光治療、手術(shù)切除、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣等方式改善。
1、熱敷清潔
每日用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾敷于患處5-10分鐘，軟化角質(zhì)后輕柔擦拭。適用于初發(fā)微小顆粒，可幫助毛囊口通暢。注意避免用力揉搓導(dǎo)致皮膚破損。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用鹽酸金霉素眼膏或夫西地酸乳膏涂抹，適用于伴有輕微炎癥的粟丘疹。莫匹羅星軟膏可用于預(yù)防繼發(fā)感染。用藥前需清潔雙手，避開(kāi)眼瞼邊緣。
3、激光治療
二氧化碳激光可精準(zhǔn)氣化表皮囊腫，適合密集分布的頑固性脂肪粒。治療后需保持創(chuàng)面干燥，避免紫外線照射。可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著，通常2-3個(gè)月消退。
4、手術(shù)切除
對(duì)于直徑超過(guò)3毫米的頑固顆粒，可在局麻下用無(wú)菌針頭挑除或手術(shù)刀切除。術(shù)后涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染，創(chuàng)口一般3-5天愈合。不建議自行操作以免留疤。
5、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣
停用油膩眼霜，選擇含透明質(zhì)酸的水性護(hù)膚品。卸妝時(shí)用棉片蘸取溫和卸妝水順睫毛生長(zhǎng)方向擦拭。避免使用磨砂類去角質(zhì)產(chǎn)品刺激眼周皮膚。
日常需注意保持眼周清潔干燥，避免用手頻繁觸碰患處?；瘖y工具應(yīng)定期消毒，枕巾每周更換。飲食上減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E。若顆粒持續(xù)增大、發(fā)紅化膿或影響視力，應(yīng)及時(shí)至眼科或皮膚科就診。夜間可使用冷藏后的無(wú)香料眼膜鎮(zhèn)靜皮膚，但需避開(kāi)破損部位。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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