皮膚過敏癢可通過冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。皮膚過敏癢通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、食物過敏等原因引起。
1、冷敷
使用干凈毛巾包裹冰塊或浸濕冷水后輕輕敷在瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解神經(jīng)末梢的刺激感。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，皮膚破損處禁用。適合突發(fā)性瘙癢或蚊蟲叮咬后的局部紅腫。
2、保濕護(hù)理
選擇無香料、無酒精的醫(yī)用保濕霜如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹3-5次。皮膚屏障修復(fù)可減少外界刺激，尤其對(duì)干燥型濕疹有效。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，水溫應(yīng)控制在37℃以下。避免使用含羊毛脂等易致敏成分的護(hù)膚品。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏，每日1-2次薄涂。非激素類如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩皮膚。爐甘石洗劑可緩解急性蕁麻疹的灼熱感。連續(xù)使用激素藥膏不超過2周，眼周及會(huì)陰部慎用。
4、口服藥物
醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，可抑制過敏反應(yīng)中的組胺釋放。嚴(yán)重者可短期服用潑尼松片。孟魯司特鈉咀嚼片對(duì)過敏性鼻炎伴發(fā)的皮膚瘙癢有效。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)等需集中注意力的活動(dòng)。
5、避免接觸過敏原
通過斑貼試驗(yàn)或日常觀察識(shí)別過敏原，常見包括鎳金屬、染發(fā)劑、塵螨等?；ǚ奂竟?jié)減少外出，選擇棉質(zhì)透氣衣物。食物過敏者需嚴(yán)格忌口，注意交叉過敏現(xiàn)象。家中保持通風(fēng)干燥，定期清洗床品并使用防螨罩。
穿著寬松純棉衣物減少摩擦，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免搔抓導(dǎo)致皮膚破損感染，可輕拍或按壓代替。記錄過敏發(fā)作時(shí)間、部位及可能誘因，就診時(shí)提供詳細(xì)病史。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或伴隨呼吸困難、面部腫脹需立即急診處理。過敏體質(zhì)者建議定期進(jìn)行免疫功能評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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