身上癢越撓越癢還起了好多疙瘩，可能是皮膚過敏、濕疹或蕁麻疹等皮膚問題引起的。這些癥狀通常與過敏原接觸、皮膚屏障受損或免疫系統(tǒng)異常有關。緩解方法包括避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物或外用藥膏，以及保持皮膚濕潤。

1.皮膚過敏是常見的原因之一。接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)或某些食物可能導致皮膚過敏反應，表現(xiàn)為瘙癢和疙瘩。避免接觸已知的過敏原是最有效的預防方法?？梢允褂每菇M胺藥物如氯雷他定、西替利嗪緩解癥狀，外用藥膏如氫化可的松乳膏也有助于減輕炎癥和瘙癢。

2.濕疹是一種慢性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚干燥、瘙癢和紅斑。濕疹的發(fā)病機制與遺傳、環(huán)境因素和免疫系統(tǒng)異常有關。保持皮膚濕潤是緩解濕疹的關鍵，建議使用無香料的保濕霜。外用類固醇藥膏如糠酸莫米松乳膏可以減輕炎癥，嚴重時可口服免疫抑制劑如環(huán)孢素。

3.蕁麻疹是一種急性或慢性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅色風團和劇烈瘙癢。蕁麻疹的病因可能與食物過敏、藥物反應或感染有關。抗組胺藥物如非索非那定、地氯雷他定是治療蕁麻疹的首選藥物。對于頑固性蕁麻疹，醫(yī)生可能會建議使用生物制劑如奧馬珠單抗。

4.皮膚屏障受損也可能導致瘙癢和疙瘩。頻繁使用刺激性清潔產品、過度摩擦或干燥環(huán)境可能破壞皮膚屏障。使用溫和的清潔產品，避免過度摩擦皮膚，保持環(huán)境濕度在40%-60%之間有助于修復皮膚屏障。外用藥膏如尿素軟膏、凡士林可以幫助修復皮膚屏障。

5.免疫系統(tǒng)異?？赡軐е缕つw瘙癢和疙瘩。某些自身免疫性疾病如紅斑狼瘡、銀屑病可能引起皮膚癥狀。針對免疫系統(tǒng)異常的治療包括使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、生物制劑如依那西普。定期就醫(yī)監(jiān)測病情變化，調整治療方案是關鍵。

身上癢越撓越癢還起了好多疙瘩，可能是多種皮膚問題的表現(xiàn)。明確病因后，采取針對性的治療措施可以有效緩解癥狀。避免接觸過敏原、保持皮膚濕潤、使用適當?shù)乃幬锸蔷徑怵W和疙瘩的關鍵。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以獲得更準確的治療方案。