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抑郁癥生理癥狀是什么意思

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抑郁癥的生理癥狀是指抑郁癥患者除情緒低落等核心心理癥狀外，所表現(xiàn)出的軀體不適或功能異常，這些癥狀是抑郁癥生物學(xué)改變的重要體現(xiàn)。

一、睡眠障礙

睡眠障礙是抑郁癥最常見的生理癥狀之一。患者可能表現(xiàn)為入睡困難，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)超過30分鐘仍無法入睡。也可能表現(xiàn)為睡眠維持困難，夜間頻繁醒來且難以再次入睡。更為典型的是早醒，即比平時(shí)早醒2小時(shí)或更長時(shí)間，醒后無法再次入睡，并伴有情緒低落加劇。部分患者也可能出現(xiàn)睡眠過多，即嗜睡，但睡眠后仍感疲憊。長期的睡眠紊亂會(huì)進(jìn)一步影響日間功能，形成惡性循環(huán)。

二、精力減退與疲勞感

患者常感到持續(xù)的、無法通過休息緩解的精力缺乏和疲勞感。這種疲勞是生理性的，表現(xiàn)為即使進(jìn)行輕微的日?；顒?dòng)，如洗漱、散步，也會(huì)感到異常吃力、力不從心。患者可能感覺身體沉重，行動(dòng)遲緩，思維也變得遲滯，醫(yī)學(xué)上稱之為精神運(yùn)動(dòng)性遲滯。這種狀態(tài)并非懶惰，而是抑郁癥導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂、能量代謝異常的直接結(jié)果。

三、食欲與體重改變

食欲改變是抑郁癥顯著的生理指征。多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)食欲顯著下降，對食物失去興趣，感覺食物淡而無味，進(jìn)食如同完成任務(wù)，可能導(dǎo)致體重在短期內(nèi)明顯減輕。相反，部分患者可能出現(xiàn)食欲亢進(jìn)，尤其渴望高碳水化合物食物，通過進(jìn)食來尋求短暫慰藉，從而導(dǎo)致體重增加。這些變化與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂及調(diào)節(jié)食欲的神經(jīng)肽失衡有關(guān)。

四、慢性疼痛

抑郁癥患者常伴有多種難以用其他疾病解釋的慢性疼痛。常見的疼痛部位包括持續(xù)的頭痛，多為緊張性頭痛；非特異性的背痛、肌肉酸痛；以及胃腸功能紊亂引起的腹痛、腹脹等。這些疼痛通常對常規(guī)止痛藥反應(yīng)不佳，因?yàn)槠涓丛谟诖竽X中調(diào)節(jié)情緒和痛覺的神經(jīng)通路如5-羥色胺和去甲腎上腺素能通路功能失調(diào)，放大了疼痛感知。

五、性功能減退

性欲減退或完全喪失是抑郁癥常見的生理癥狀，可能發(fā)生在疾病早期?；颊邔π曰顒?dòng)失去興趣，男性可能伴有勃起功能障礙或射精延遲，女性可能出現(xiàn)性喚起困難或性交疼痛。這不僅是心理興趣低下的表現(xiàn)，更是抑郁癥導(dǎo)致的內(nèi)分泌改變?nèi)绮G酮水平下降和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。治療抑郁癥后，性功能通常能得到改善。

認(rèn)識到抑郁癥存在明確的生理癥狀至關(guān)重要，這有助于打破病恥感，理解抑郁癥是一種全身性疾病。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)兩周以上，特別是伴有情緒低落、興趣喪失時(shí)，應(yīng)積極尋求精神心理科醫(yī)生的專業(yè)評估。治療通常采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式，常用的抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等，能有效調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，改善生理與心理癥狀。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，有助于促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放，改善睡眠和精力；保持均衡飲食，確保足量的B族維生素、Omega-3脂肪酸攝入，對神經(jīng)系統(tǒng)健康也有支持作用。家人和朋友的理解、支持與陪伴，也是康復(fù)過程中不可或缺的力量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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