电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

肘關(guān)節(jié)脫位的健康指導(dǎo)

1802次瀏覽

肘關(guān)節(jié)脫位需通過復(fù)位固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理，通常由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷、先天性關(guān)節(jié)松弛等因素引起。

1、復(fù)位固定

急性期需由醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位，隨后用石膏或支具固定3-4周。復(fù)位后需拍攝X線確認(rèn)關(guān)節(jié)對位情況，固定期間避免肘部負(fù)重活動(dòng)。兒童患者家長需注意觀察手指血運(yùn)及皮膚顏色，防止固定過緊導(dǎo)致血液循環(huán)障礙。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹，嚴(yán)重者可短期使用鹽酸曲馬多片。合并韌帶損傷時(shí)可能需注射玻璃酸鈉注射液營養(yǎng)關(guān)節(jié)。藥物使用期間禁止飲酒及駕駛車輛。

3、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后需逐步進(jìn)行屈伸旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，早期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期增加握力球、彈力帶等主動(dòng)訓(xùn)練。訓(xùn)練中出現(xiàn)劇痛需立即停止，每周訓(xùn)練強(qiáng)度增幅不超過10%。康復(fù)期可配合紅外線理療促進(jìn)血液循環(huán)。

4、生活調(diào)整

3個(gè)月內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢。飲食增加牛奶、蝦皮等鈣質(zhì)食物，肥胖患者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。建議使用防滑墊、扶手等居家安全設(shè)施預(yù)防再次跌倒。

5、并發(fā)癥預(yù)防

需警惕關(guān)節(jié)僵硬、異位骨化等后遺癥，定期復(fù)查關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若出現(xiàn)持續(xù)麻木可能提示尺神經(jīng)損傷，需肌電圖檢查。運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)訓(xùn)練前應(yīng)進(jìn)行功能性評估，必要時(shí)佩戴護(hù)肘防護(hù)。

肘關(guān)節(jié)脫位后6個(gè)月內(nèi)應(yīng)每月復(fù)查一次，康復(fù)期間保持每日30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳，避免羽毛球等揮拍運(yùn)動(dòng)。烹飪時(shí)改用輕便廚具，乘坐交通工具時(shí)注意扶穩(wěn)。中老年患者建議每年檢測骨密度，冬季注意關(guān)節(jié)保暖。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或卡頓感應(yīng)及時(shí)就診排除游離體形成。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答