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黃芪麥冬泡水喝的功效

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黃芪麥冬泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、潤肺生津、增強(qiáng)免疫力的功效，適合氣陰兩虛、肺燥干咳、免疫力低下的人群飲用。

1、補氣養(yǎng)陰

黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補益脾肺之氣；麥冬性微寒，歸心肺胃經(jīng)，可養(yǎng)陰生津。兩者配伍可改善氣短乏力、口干舌燥等氣陰兩虛癥狀。長期熬夜、過度勞累者飲用有助于恢復(fù)體能。

2、潤肺生津

麥冬含麥冬多糖等成分，能促進(jìn)呼吸道黏液分泌，緩解咽干咳嗽。黃芪通過提升肺氣功能間接改善肺燥。秋季干燥或長期吸煙者飲用可減輕呼吸道不適。

3、增強(qiáng)免疫

黃芪中的黃芪多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，麥冬中的甾體皂苷具有抗炎作用。體虛易感冒人群堅持飲用可降低感染概率，但需配合規(guī)律作息。

4、調(diào)節(jié)血糖

麥冬中的沿階草苷類物質(zhì)能改善胰島素抵抗，黃芪可通過抗氧化作用保護(hù)胰島細(xì)胞。糖耐量異常者飲用時建議監(jiān)測血糖，不可替代降糖藥物。

5、保護(hù)心臟

黃芪甲苷能擴(kuò)張冠狀動脈，麥冬總皂苷可減輕心肌缺血再灌注損傷。心功能減退的中老年人可適量飲用，但心力衰竭急性期禁用。

飲用黃芪麥冬水時建議每日用量為黃芪5-10克、麥冬3-6克，沸水沖泡15分鐘后溫服，連續(xù)飲用不超過2周。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干加重，應(yīng)減少黃芪比例或停用；脾胃虛寒者宜加生姜2片調(diào)和藥性。服用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效吸收。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需立即停用，孕婦及自身免疫性疾病患者應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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