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得了肝炎怎么辦

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肝炎可通過調(diào)整飲食、注意休息、藥物治療、定期復(fù)查、接種疫苗等方式治療。肝炎通常由病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫異常、代謝障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

肝炎患者應(yīng)選擇低脂高蛋白飲食，適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免油炸食品和動物內(nèi)臟。新鮮蔬菜水果有助于補充維生素，西藍(lán)花、菠菜等富含抗氧化物質(zhì)。肝硬化患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽不超過5克，減少腹水風(fēng)險。

2、注意休息

急性期需臥床休息以減少肝臟負(fù)擔(dān)，恢復(fù)期可適度活動但避免劇烈運動。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜影響肝細(xì)胞修復(fù)。出現(xiàn)黃疸或乏力癥狀時應(yīng)立即停止工作，必要時住院觀察。

3、藥物治療

病毒性肝炎可使用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物，自身免疫性肝炎需用醋酸潑尼松片調(diào)節(jié)免疫。水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護肝藥物可輔助改善肝功能。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。

4、定期復(fù)查

每3-6個月需檢查肝功能、乙肝病毒DNA載量等指標(biāo)，B超可監(jiān)測肝臟形態(tài)變化。長期服藥者應(yīng)定期評估腎功能和血常規(guī)，警惕藥物副作用。肝硬化患者需每半年進行胃鏡檢查，預(yù)防食管靜脈曲張破裂。

5、接種疫苗

未感染乙肝病毒者應(yīng)接種重組乙肝疫苗，全程需注射3針。甲肝疫苗建議經(jīng)常外出就餐者接種，戊肝疫苗適用于畜牧從業(yè)者。接種前需檢測抗體水平，免疫缺陷者需咨詢醫(yī)生調(diào)整接種方案。

肝炎患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，避免使用對肝臟有損傷的藥物如對乙酰氨基酚片。餐具需單獨消毒防止家庭傳播，性生活使用避孕套。保持情緒穩(wěn)定有助于康復(fù)，可進行太極拳等溫和運動。出現(xiàn)惡心嘔吐、意識模糊等嚴(yán)重癥狀時需立即就醫(yī)。日常接觸不會傳染乙肝丙肝，但應(yīng)避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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