母乳突然減少或消失可能由生理性泌乳減少、哺乳頻率不足、情緒壓力、營養(yǎng)缺乏、乳腺疾病等原因引起，建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
1、生理性泌乳減少
產(chǎn)后6個月后催乳素水平自然下降，乳汁分泌逐漸減少。部分母親因個體差異可能出現(xiàn)泌乳量驟減，此時需增加親喂次數(shù)，通過嬰兒吸吮刺激促進催乳素分泌。
2、哺乳頻率不足
嬰兒吸吮次數(shù)減少會直接抑制泌乳反射。母嬰分離、使用奶瓶補充喂養(yǎng)、夜間斷奶等行為均可能減少刺激。建議每日保持8-12次有效哺乳，避免超過3小時不哺乳。
3、情緒壓力影響
焦慮、抑郁等負面情緒會抑制催產(chǎn)素釋放。睡眠不足、家庭矛盾、產(chǎn)后抑郁等情況常見于哺乳期母親?？赏ㄟ^心理咨詢、家人支持、適度運動等方式緩解壓力。
4、營養(yǎng)缺乏
鐵缺乏會導致氧運輸不足，影響乳腺代謝。建議增加瘦肉、魚類、豆制品的攝入，補充含鐵豐富的動物肝臟或菠菜。建議每日飲水量達到1500-2000mL。
5、乳腺疾病
乳腺炎會引起乳房腫痛發(fā)熱，乳汁淤積可能發(fā)展為膿腫，建議遵醫(yī)囑通過血常規(guī)、B超等項目明確病因，進行針對性治療。
哺乳期母親應保持規(guī)律的作息，每日保證7小時睡眠。飲食注意葷素搭配，可適量食用鯽魚湯、花生豬蹄等傳統(tǒng)催乳食物，但避免過度油膩。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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