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痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫痛怎么辦

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痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫痛可通過(guò)調(diào)整飲食、冷敷消腫、藥物治療、關(guān)節(jié)制動(dòng)、定期復(fù)查等方式治療。痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫痛通常由尿酸代謝異常、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、局部炎癥反應(yīng)、外傷刺激、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等食物,限制飲酒尤其是啤酒。每日飲水量保持在2000毫升以上,可促進(jìn)尿酸排泄。適當(dāng)增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入。

2、冷敷消腫

急性發(fā)作期可采用冰袋冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕局部充血,緩解關(guān)節(jié)腫脹和疼痛感。注意避免凍傷,皮膚敏感者可在冰袋外包一層薄毛巾。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊,或秋水仙堿片緩解炎癥。慢性期可選用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素適用于嚴(yán)重腫脹病例。

4、關(guān)節(jié)制動(dòng)

發(fā)作期間應(yīng)減少患肢活動(dòng),必要時(shí)使用拐杖輔助行走。抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,夜間可用枕頭墊高腫脹關(guān)節(jié)。避免關(guān)節(jié)負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng),待癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng)。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月檢測(cè)血尿酸水平,控制在300微摩爾每升以下。監(jiān)測(cè)腎功能和尿常規(guī),及時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸性腎病。關(guān)節(jié)癥狀反復(fù)或持續(xù)不緩解時(shí)需進(jìn)行關(guān)節(jié)超聲或雙能CT檢查,評(píng)估尿酸鹽結(jié)晶沉積情況。

痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期保持健康生活方式,維持理想體重,避免過(guò)度疲勞和關(guān)節(jié)受涼。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,癥狀緩解后循序漸進(jìn)增加低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)。建立規(guī)范的用藥和隨訪計(jì)劃,定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo),預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。日常注意觀察關(guān)節(jié)癥狀變化,出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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