生完孩子尿不出來(lái)可通過(guò)調(diào)整排尿姿勢(shì)、熱敷會(huì)陰、盆底肌訓(xùn)練、導(dǎo)尿治療、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后尿潴留可能與膀胱肌麻痹、會(huì)陰損傷、心理因素、泌尿系統(tǒng)感染、藥物副作用等因素有關(guān)。
產(chǎn)后嘗試半蹲位或站立位排尿,利用重力作用促進(jìn)尿液排出。排尿時(shí)可打開(kāi)水龍頭流水聲刺激條件反射,同時(shí)用溫水沖洗會(huì)陰部放松肌肉。避免因疼痛刻意憋尿,產(chǎn)后2-4小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成首次自主排尿。
將40℃左右熱毛巾敷于下腹部及會(huì)陰處,每次15-20分鐘。熱敷能緩解會(huì)陰部肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)膀胱收縮功能恢復(fù)。注意避免燙傷,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避開(kāi)傷口部位。
產(chǎn)后24小時(shí)后可開(kāi)始凱格爾運(yùn)動(dòng),通過(guò)收縮-放松盆底肌群增強(qiáng)膀胱控制力。具體方法為收縮肛門(mén)及尿道肌肉5秒后放松,重復(fù)10-15次為一組,每日練習(xí)3-5組。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)度用力導(dǎo)致組織損傷。
若6小時(shí)內(nèi)仍無(wú)法排尿且膀胱充盈明顯,需進(jìn)行間歇性導(dǎo)尿。醫(yī)護(hù)人員會(huì)使用一次性無(wú)菌導(dǎo)尿管引流尿液,單次導(dǎo)尿量不超過(guò)800毫升。反復(fù)尿潴留者可能需留置導(dǎo)尿管2-3天,期間配合膀胱功能訓(xùn)練。
對(duì)于神經(jīng)性膀胱功能障礙,可遵醫(yī)囑使用甲硫酸新斯的明注射液促進(jìn)膀胱收縮。存在泌尿系統(tǒng)感染時(shí)需用頭孢克洛干混懸劑、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素。疼痛明顯者可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片,哺乳期用藥需嚴(yán)格評(píng)估安全性。
產(chǎn)后應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升,避免攝入咖啡、酒精等利尿刺激性飲品。初期排尿后可繼續(xù)用溫水清洗會(huì)陰,預(yù)防尿路感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、下腹劇痛或48小時(shí)未排尿,需立即就醫(yī)排查尿道損傷或嚴(yán)重感染。哺乳期用藥前務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,不可自行服用利尿劑或鎮(zhèn)痛藥物。
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