網(wǎng)球肘主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、握力減弱、前臂活動受限等癥狀。網(wǎng)球肘通常由前臂伸肌肌腱過度使用或損傷引起,可通過休息、冰敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛是網(wǎng)球肘的典型癥狀,疼痛可能從肘部向外側(cè)前臂放射。疼痛通常在握拳、擰毛巾、提重物等動作時加重,休息時可能減輕。肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛可能與肌腱微小撕裂、炎癥反應等因素有關(guān)?;颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
網(wǎng)球肘可能導致握力明顯減弱,患者可能難以完成握持物品或擰開瓶蓋等動作。握力減弱通常與伸肌肌腱功能受損有關(guān),可能伴隨前臂肌肉疲勞感?;颊呖赏ㄟ^前臂肌肉鍛煉、佩戴護具等方式改善癥狀。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物。
前臂活動受限表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)前臂或伸展手腕時疼痛加劇,可能影響日常活動。前臂活動受限通常與肌腱炎癥和肌肉緊張有關(guān)?;颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩、拉伸運動等方式緩解癥狀。物理治療如超聲波治療、電療等也可能有所幫助。
肘關(guān)節(jié)外側(cè)骨突處可能出現(xiàn)明顯壓痛,按壓時疼痛可能向周圍放射。局部壓痛通常與肌腱附著點炎癥有關(guān)?;颊呖勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠等外用藥物緩解癥狀。避免重復性前臂動作有助于減輕壓痛。
部分網(wǎng)球肘患者可能出現(xiàn)晨起時肘關(guān)節(jié)僵硬,活動后癥狀可能減輕。晨僵通常與夜間炎癥物質(zhì)積聚有關(guān)?;颊呖赏ㄟ^輕柔的伸展運動改善晨僵癥狀。若晨僵持續(xù)存在,可考慮使用美洛昔康片、艾瑞昔布片等藥物。
網(wǎng)球肘患者應注意避免重復性前臂動作,適當休息有助于癥狀緩解??蛇M行溫和的前臂肌肉拉伸和強化訓練,但應避免過度用力。使用護具可能有助于減輕肌腱負擔。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),醫(yī)生可能根據(jù)情況推薦注射治療或手術(shù)治療。日常保持良好姿勢,避免長時間重復性動作,有助于預防網(wǎng)球肘復發(fā)。
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