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老年人腿骨折后如何護理

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老年人腿骨折后護理需結合骨折類型和身體狀況，主要包括體位管理、疼痛控制、營養(yǎng)支持、康復訓練和并發(fā)癥預防。

1、體位管理

保持患肢抬高15-30度，用軟枕支撐小腿和足跟，避免壓迫骨折部位。翻身時需軸向移動身體，防止骨折端移位。長期臥床者每2小時調整一次體位，預防壓瘡。

2、疼痛控制

遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部冷敷。夜間疼痛明顯時可短期使用氨酚羥考酮片，但需監(jiān)測便秘等副作用。避免隨意調整用藥劑量。

3、營養(yǎng)支持

每日補充優(yōu)質蛋白如雞蛋羹、魚肉泥，搭配維生素D3鈣片促進骨愈合。貧血患者可增加豬肝、菠菜等富鐵食物。糖尿病患者需控制碳水化合物攝入，維持血糖穩(wěn)定。

4、康復訓練

骨折固定2周后開始踝泵運動和股四頭肌等長收縮，每日3組每組15次。4-6周后在康復師指導下進行床邊坐立訓練，使用助行器輔助部分負重。禁止過早下地行走。

5、并發(fā)癥預防

每日進行深呼吸訓練預防肺炎，使用間歇充氣加壓裝置預防深靜脈血栓。保持會陰清潔，留置導尿者定期膀胱沖洗。監(jiān)測體溫和患肢血運，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

護理期間需保持床單清潔干燥，每日擦拭身體時避開外固定架。飲食宜少量多餐，多攝入獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物。心理上多給予鼓勵，可通過聽廣播、看電視分散注意力。定期復查X線片觀察骨痂形成情況，外固定架針道處每周消毒換藥2次。若出現(xiàn)患肢麻木、劇烈疼痛或發(fā)熱，應立即聯(lián)系主治醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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