苦杏仁是杏的成熟果實(shí)，具有止咳平喘，潤(rùn)腸通便、鎮(zhèn)痛安神、增強(qiáng)骨骼、美容養(yǎng)顏等功效，建議遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：
1.止咳平喘：苦杏仁具有止咳平喘的功效，可以用于治療咳嗽氣喘，對(duì)于風(fēng)寒感冒或者風(fēng)熱感冒引起的咳嗽都有一定的改善作用。
2.潤(rùn)腸通便：苦杏仁含有脂肪油，可以提高腸道黏膜的潤(rùn)滑作用，起到潤(rùn)腸通便的功效，可以用于預(yù)防和改善便秘。
3.鎮(zhèn)痛安神：苦杏仁含有的苦杏仁苷具有緩解疼痛的作用，可以讓身體放松下來(lái)，進(jìn)而起到鎮(zhèn)痛安神的功效，可以用于失眠多夢(mèng)的情況。
4.增強(qiáng)骨骼：苦杏仁中含有鈣、鉀、磷等物質(zhì)，適量食用有助于維持骨骼的強(qiáng)度和穩(wěn)定性，起到增強(qiáng)骨骼的功效，可以降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
5.美容養(yǎng)顏：苦杏仁富含B族維生素、維生素E、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化的作用，還可以改善皮膚微循環(huán)，使皮膚更加紅潤(rùn)、有光澤，起到美容養(yǎng)顏的功效。
建議遵醫(yī)囑指導(dǎo)下使用，不要自行用藥。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診治。