鼻炎患者一般可以用鹽水沖洗鼻腔，有助于緩解鼻塞、流涕等癥狀。若存在鼻腔黏膜破損或急性感染等情況，則不建議自行沖洗。
生理鹽水沖洗是常見的鼻腔護(hù)理方式，通過清除分泌物和過敏原減輕炎癥反應(yīng)。使用等滲鹽水時濃度應(yīng)與體液相近，溫度控制在接近體溫范圍。沖洗時可選擇專用洗鼻器，操作時保持頭部前傾避免嗆咳。沖洗頻率通常每日1-2次，過度沖洗可能破壞黏膜屏障。該方法對過敏性鼻炎、慢性鼻炎引起的鼻癢噴嚏有改善作用。
當(dāng)鼻腔存在明顯糜爛出血時，鹽水刺激可能加重?fù)p傷。急性鼻竇炎伴膿性分泌物時，自行沖洗可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。嬰幼兒及吞咽功能異常者需謹(jǐn)慎操作，避免誤吸風(fēng)險。部分患者沖洗后出現(xiàn)耳悶脹感，可能與操作壓力不當(dāng)有關(guān)。上述情況建議先就醫(yī)評估，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含抗菌成分的沖洗液。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度，避免接觸粉塵等刺激物。沖洗后出現(xiàn)持續(xù)灼痛或出血應(yīng)及時停用。合并鼻息肉、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常者，需結(jié)合藥物治療或手術(shù)干預(yù)。鹽水沖洗不能替代抗組胺藥、鼻用激素等規(guī)范治療，癥狀持續(xù)加重需到耳鼻喉科就診。