春季抽動癥復發(fā)預警:情緒、運動、壓力三大誘因揭秘及應對策略
春季抽動癥可能會復發(fā),通常與情緒不穩(wěn)定、過度運動、壓力過大等情況有關(guān)。
1、情緒不穩(wěn)定
在春季氣溫會有明顯升高,如果在此期間患者情緒不穩(wěn)定,可能會影響到正常的睡眠,導致大腦神經(jīng)過度興奮,從而引起抽動癥復發(fā)?;颊呖稍谄綍r通過聽音樂、運動等方式轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)節(jié)情緒。
2、過度運動
在春季還比較適合進行戶外運動,如果患者過度運動,可能會導致肌肉疲勞,也會引起抽動癥復發(fā)。建議患者在平時應注意適當運動,避免過度運動。
3、壓力過大
在春季,如果患者壓力過大,可能會導致精神緊張,使大腦神經(jīng)受到刺激,從而引起該疾病復發(fā)。建議患者在平時應注意舒緩壓力,保持心情愉悅。
除了上述情況之外,還可能與遺傳等因素有關(guān)。如果癥狀比較嚴重,建議患者及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下進行對癥治療。
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