40歲出現(xiàn)白發(fā)，可能與遺傳因素、精神因素和白癜風等疾病有關。先天性遺傳因素造成的白發(fā)可以通過染發(fā)改善；精神因素導致的白發(fā)則需要進行心理調(diào)節(jié)；白癜風引起的白發(fā)，則需要針對病因給予藥物等治療。

1、先天性因素導致的白發(fā)沒有特別有效的治療方法，可以根據(jù)自身的情況，生活中可通過染發(fā)改變頭發(fā)顏色。

2、精神因素造成的白發(fā)，則需要通過心理調(diào)節(jié)，解除精神的刺激，進而逐漸改善白發(fā)的癥狀。

3、白癜風引起的白發(fā)一般局限于白斑內(nèi)，在治療上主要是給予糖皮質(zhì)激素（倍他米松）、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（他克莫司）、維生素D3衍生物（卡泊三醇）治療，在白斑癥狀改善的情況下，白發(fā)癥狀也會逐漸改善。

由于引起白發(fā)的原因比較多，具體情況需要到醫(yī)院請醫(yī)生面診；平時也要糾正不良的飲食習慣，多吃富含維生素的蔬菜及水果，養(yǎng)成良好的生活習慣。