糖尿病病因是什么導(dǎo)致的呢
關(guān)鍵詞：
糖尿病
糖尿病可能由遺傳因素、胰島素抵抗、β細(xì)胞功能受損、肥胖、不良生活方式等原因引起。
1、遺傳因素：
糖尿病具有明顯的家族聚集性，特別是2型糖尿病。若父母或直系親屬患有糖尿病，個體患病風(fēng)險顯著增加。遺傳易感性可能通過影響胰島素分泌或作用機(jī)制導(dǎo)致代謝異常。
2、胰島素抵抗：
胰島素抵抗是2型糖尿病的主要發(fā)病機(jī)制，指機(jī)體對胰島素的敏感性下降，需要更多胰島素才能維持血糖正常。長期胰島素抵抗會導(dǎo)致胰腺β細(xì)胞代償性過度工作，最終功能衰竭。
3、β細(xì)胞功能受損：
胰腺β細(xì)胞負(fù)責(zé)分泌胰島素，其功能受損會導(dǎo)致胰島素分泌不足。1型糖尿病是自身免疫破壞β細(xì)胞所致，2型糖尿病則因長期高血糖毒性導(dǎo)致β細(xì)胞功能逐漸衰退。
4、肥胖因素：
肥胖尤其是腹型肥胖與糖尿病密切相關(guān)。脂肪組織分泌的炎癥因子和游離脂肪酸會干擾胰島素信號傳導(dǎo)，加重胰島素抵抗。體重指數(shù)超過28的人群糖尿病風(fēng)險增加3倍以上。
5、不良生活方式：
長期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會促進(jìn)糖尿病發(fā)生。飲食過量導(dǎo)致熱量過剩，運(yùn)動不足減少能量消耗，兩者共同作用引發(fā)肥胖和代謝紊亂。
預(yù)防糖尿病需建立健康生活方式，保持合理體重，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，飲食上控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維。定期監(jiān)測血糖，40歲以上人群建議每年檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。已確診患者需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，通過藥物、飲食和運(yùn)動綜合管理血糖。
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