對于產(chǎn)后風(fēng)濕這種疾病該怎么預防呢 具體方法有哪些
關(guān)于產(chǎn)后風(fēng)濕疾病是很多產(chǎn)婦比較容易出現的一種疾病，不僅給產(chǎn)婦們帶來(lái)的影響非常大的，而且也給產(chǎn)后婦女在生活中造成了很大的困擾，那對該病，一定要有預防的意識，該怎么做好預防呢?下面就具體來(lái)為您闡述一些預防的措施!
產(chǎn)后風(fēng)濕怎么預防?產(chǎn)后風(fēng)濕的預防從以下幾點(diǎn)入手:
一、保暖避寒
產(chǎn)后婦女身體是很虛弱的、內外空虛、免疫能力低，很容易受到風(fēng)寒的侵襲，一定要注意保暖避寒!中醫理論為寒邪入骨它難治的一個(gè)原因是:婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復期，筋骨與腠理一個(gè)合閉，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長(cháng)期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。
二、忌郁怒，保持情緒舒暢
產(chǎn)后婦女由于角色的轉變，一時(shí)間情緒調整不過(guò)來(lái)，容易憂(yōu)慮，那會(huì )導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營(yíng)養，不慎風(fēng)邪可以侵入，它的臨床反應癥狀是:怕冷、怕風(fēng)、活動(dòng)關(guān)節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。怎
三、忌房勞過(guò)度，應勞逸適度
房事過(guò)度，也是會(huì )導致風(fēng)濕疾病的侵襲的，尤其是產(chǎn)后的婦女，在做月子期間，要禁動(dòng)房事生活，過(guò)多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀是:除渾身怕冷、怕風(fēng)，關(guān)節疼痛之外，主要是渾身沉重，無(wú)力，腰酸、困、疼、不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕癥狀。
以上就是關(guān)于怎么預防產(chǎn)后風(fēng)濕的介紹，相信大家對于這種疾病有了進(jìn)一步的認識了吧。對于產(chǎn)后風(fēng)濕一要注意保暖避寒、要注意保持愉快的心情、要忌房事過(guò)度等，看完上文的介紹后，那希望產(chǎn)后的婦女都能有意識的做好風(fēng)濕疾病的預防!
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