非淋菌性尿道炎怎么護理
非淋菌性尿道炎可通過保持清潔、避免性生活、多飲水、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護理。非淋菌性尿道炎通常由沙眼衣原體、解脲支原體等病原體感染引起，表現(xiàn)為尿道刺癢、尿痛、分泌物增多等癥狀。
1、保持清潔
每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗液。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下晾曬消毒。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。合并陰道炎的女性需同步治療，防止交叉感染。
2、避免性生活
治療期間禁止性接觸，防止病原體通過性行為傳播給伴侶或造成自身重復(fù)感染。建議配偶或性伴侶同步接受檢查治療，即使無癥狀也可能攜帶病原體。治愈后初期性生活需使用避孕套防護。
3、多飲水
每日飲水量保持2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少病原體滯留?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制細菌黏附尿道黏膜。避免酒精、咖啡等刺激性飲品加重尿路刺激癥狀。
4、遵醫(yī)囑用藥
需完成醫(yī)生開具的全程抗生素治療，常用藥物包括阿奇霉素片、多西環(huán)素膠囊、左氧氟沙星片等。不可自行增減藥量或停藥，防止產(chǎn)生耐藥性。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適，可與食物同服減輕反應(yīng)。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后1-2周需復(fù)查尿常規(guī)或病原體檢測，確認是否根治。若仍有尿道分泌物或尿痛，可能需調(diào)整用藥方案。反復(fù)發(fā)作者需排查是否存在盆腔炎、前列腺炎等并發(fā)癥，必要時延長療程。
護理期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜、久坐等降低免疫力的行為。飲食宜清淡，增加新鮮蔬菜水果攝入，限制辛辣食物。治療期間禁止游泳、泡溫泉等可能造成交叉感染的活動。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等全身癥狀需及時就醫(yī)，警惕感染上行至腎臟。日?？蛇M行適度有氧運動如散步、瑜伽等增強體質(zhì)，但避免劇烈運動導(dǎo)致疲勞。
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