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怎樣判斷蜂蜜是真是假

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

蜂蜜真假可通過觀察色澤、測(cè)試黏稠度、檢查結(jié)晶狀態(tài)、聞氣味、嘗味道五種方法綜合判斷。

1、觀察色澤:

天然蜂蜜色澤因蜜源不同呈現(xiàn)淺琥珀色至深褐色,透光性良好但不會(huì)完全透明。假蜜多呈現(xiàn)不自然的鮮艷黃色或渾濁白色,部分摻糖漿的假蜜色澤過于均勻。真蜜在陽(yáng)光下可見細(xì)微懸浮物花粉顆粒,工業(yè)假蜜則過于清澈。

2、測(cè)試黏稠度:

真蜜在20℃環(huán)境下傾斜瓶身時(shí)流動(dòng)緩慢,拉絲長(zhǎng)度可達(dá)5-10厘米且斷流后回縮成珠狀。假蜜因添加糖漿或增稠劑,要么流動(dòng)性過強(qiáng)摻水假蜜,要么呈現(xiàn)膠狀質(zhì)感明膠假蜜,拉絲易斷且無(wú)回彈。

3、檢查結(jié)晶:

真蜜在14℃以下會(huì)自然結(jié)晶,結(jié)晶顆粒細(xì)膩柔軟油菜蜜等易結(jié)晶蜜種除外,手捻即化。假蜜結(jié)晶堅(jiān)硬呈砂礫狀,或完全不結(jié)晶摻果葡糖漿。部分假蜜會(huì)添加白糖制造假結(jié)晶,但顆粒粗大且溶解緩慢。

4、聞氣味:

真蜜具有對(duì)應(yīng)蜜源的天然花香,如槐花蜜清甜、棗花蜜醇厚,氣味持久不刺鼻。假蜜多散發(fā)香精味、焦糖味或化學(xué)甜味,部分摻糖假蜜幾乎無(wú)氣味。需注意真蜜高溫加熱后也會(huì)喪失花香,但冷卻后能部分恢復(fù)。

5、嘗味道:

真蜜入口甜而不膩,喉部有輕微辛辣感酶類物質(zhì)作用,余味悠長(zhǎng)。假蜜甜味單一且停留舌尖,部分摻糖蜜會(huì)有白糖顆粒感,工業(yè)假蜜則可能出現(xiàn)酸澀或苦味。真蜜溶解于溫水時(shí)會(huì)產(chǎn)生少量泡沫活性酶反應(yīng)。

日常選購(gòu)建議優(yōu)先考慮具有檢測(cè)報(bào)告的合規(guī)產(chǎn)品,低溫保存可保留活性成分。結(jié)晶蜂蜜可隔水加熱不超過40℃恢復(fù)液態(tài),避免與金屬容器接觸。每日攝入量建議控制在25克以內(nèi),糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑食用。搭配檸檬水或涂抹全麥面包能提升營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但1歲以下嬰兒禁止食用以防肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。

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