肩周炎推拿治療方法有哪些
肩周炎推拿治療方法主要有松解粘連、舒筋活絡(luò)、點(diǎn)穴止痛、滑利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)散寒等。推拿治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，結(jié)合患者具體情況選擇手法，可配合熱敷或艾灸增強(qiáng)療效。
1、松解粘連
采用滾法、揉法在肩關(guān)節(jié)周?chē)磸?fù)操作，重點(diǎn)松解肩前部肱二頭肌長(zhǎng)頭腱和肩后部岡下肌群粘連。手法由輕到重，配合被動(dòng)外展、上舉等動(dòng)作，逐步增加活動(dòng)范圍。松解后需冰敷防止局部水腫。
2、舒筋活絡(luò)
運(yùn)用拿捏法對(duì)三角肌、斜方肌進(jìn)行縱向梳理，配合撥法彈撥肩井、天宗等穴位處的筋結(jié)。手法要求滲透有力而不粗暴，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣狀態(tài)。治療后建議佩戴護(hù)肩保暖。
3、點(diǎn)穴止痛
以拇指按揉肩髃、肩髎、肩貞等穴位，每穴按壓1分鐘，配合振顫手法增強(qiáng)刺激。對(duì)阿是穴采用強(qiáng)刺激短時(shí)按壓，能快速緩解急性期疼痛。體質(zhì)虛弱者應(yīng)減輕力度，避免暈針?lè)磻?yīng)。
4、滑利關(guān)節(jié)
實(shí)施搖法、扳法等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)手法，循序漸進(jìn)地?cái)U(kuò)大肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。初期以小幅度的環(huán)轉(zhuǎn)搖動(dòng)為主，后期可進(jìn)行適度牽引扳動(dòng)。操作時(shí)需注意患者耐受度，避免暴力導(dǎo)致軟組織損傷。
5、溫經(jīng)散寒
在推拿后配合擦法，用掌根快速摩擦肩部至皮膚發(fā)熱，或使用艾條懸灸肩周穴位。適用于風(fēng)寒型肩周炎，能驅(qū)散寒濕邪氣。治療后須避風(fēng)寒，陽(yáng)虛體質(zhì)者可配合附子桂枝湯內(nèi)服。
推拿治療期間應(yīng)避免提重物和過(guò)度勞累，每日進(jìn)行爬墻、甩手等功能鍛煉。注意肩部保暖，睡眠時(shí)避免患側(cè)受壓。飲食宜溫補(bǔ)，可適量食用羊肉、生姜等溫性食物，忌食生冷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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