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得了肩周炎推拿效果好嗎

病情描述:
得了肩周炎推拿效果好嗎
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎推拿效果較好,可緩解疼痛并改善關(guān)節(jié)活動度。推拿治療肩周炎主要通過松解粘連、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、恢復(fù)肌肉彈性等方式發(fā)揮作用。

1、松解粘連

推拿手法可分解肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連,改善關(guān)節(jié)活動受限。操作時需避開急性炎癥期,配合熱敷效果更佳。

2、促進(jìn)循環(huán)

推拿能增加局部血流量,加速炎性物質(zhì)代謝。常用揉捏法配合點按肩井、天宗等穴位,每日治療時間不宜超過20分鐘。

3、減輕炎癥

輕柔的推拿手法可降低炎癥因子水平。建議選擇具有行氣活血作用的按摩油,配合醫(yī)生指導(dǎo)使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

4、恢復(fù)彈性

漸進(jìn)式推拿能緩解肌肉痙攣,恢復(fù)肩袖肌群協(xié)調(diào)性。治療后期可結(jié)合爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉鞏固療效。

推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,急性期應(yīng)避免暴力手法。日??蛇M(jìn)行鐘擺運動等低強度鍛煉,睡眠時注意肩部保暖。

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