王星光 副主任醫師
寶寶干咳可通過(guò)推拿手法緩解，常用方法有清肺經(jīng)、揉膻中、推天河水、分推肩胛骨。
1、清肺經(jīng)：用拇指指腹從無(wú)名指指尖向指根方向直推，有助于宣肺止咳，適合外感咳嗽。
2、揉膻中：以中指指腹順時(shí)針按揉兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處，可寬胸理氣，緩解胸悶咳嗽。
3、推天河水：從前臂內側腕橫紋向肘橫紋直推，能清熱解表，適用于風(fēng)熱型干咳。
4、分推肩胛骨：雙手拇指從脊柱兩側向肩胛骨外緣分推，幫助化痰止咳，改善久咳癥狀。
家長(cháng)需注意推拿力度輕柔，配合適量溫水喂養，若咳嗽持續或加重應及時(shí)就醫。
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2024-11-26
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