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推拿治療肩周炎的六種方法有哪些

病情描述:
推拿治療肩周炎的六種方法有哪些
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

推拿治療肩周炎的方法主要有松解粘連、點(diǎn)按穴位、滾法舒筋、搖轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)、拔伸牽引、搓揉放松等六種。

1、松解粘連

通過(guò)拇指彈撥或掌根揉捏肩關(guān)節(jié)周?chē)尺B組織,緩解肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),需配合被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)。

2、點(diǎn)按穴位

重點(diǎn)刺激肩髃、肩髎、肩貞等穴位,每個(gè)穴位持續(xù)按壓約30秒,可促進(jìn)氣血運(yùn)行,減輕疼痛癥狀。

3、滾法舒筋

用手掌小魚(yú)際部位在肩部做滾動(dòng)按摩,力度由輕到重,有助于放松緊張的三角肌和岡上肌。

4、搖轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)

握住患者前臂做順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较虻沫h(huán)形搖動(dòng),逐漸增加活動(dòng)范圍,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

5、拔伸牽引

沿上肢縱軸方向持續(xù)牽引3-5分鐘,擴(kuò)大關(guān)節(jié)間隙,減輕軟組織壓迫,注意力度要均勻柔和。

6、搓揉放松

治療結(jié)束時(shí)用雙手掌對(duì)握肩部快速搓揉,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出,使治療部位達(dá)到放松狀態(tài)。

推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,急性期患者應(yīng)配合熱敷,治療期間避免提重物及過(guò)度勞累,堅(jiān)持功能鍛煉有助于鞏固療效。

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