快速止牙疼的方法主要有冷敷止痛、鹽水漱口、使用止痛藥物、按壓合谷穴、及時就醫(yī)治療等。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等疾病有關，需根據(jù)具體原因采取針對性處理。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰，每次10-15分鐘，可幫助緩解牙疼引起的局部腫脹和疼痛。低溫能使血管收縮，減少炎癥滲出，但需避免直接接觸皮膚造成凍傷。該方法適用于外傷或智齒發(fā)炎導致的急性牙疼，對齲源性疼痛效果有限。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-5次，有助于減輕牙齦腫痛。鹽水可暫時改變口腔滲透壓，抑制細菌繁殖，對牙齦炎或口腔潰瘍伴隨的牙疼有一定緩解作用。注意水溫不宜超過40℃，避免刺激患處。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解牙疼，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，適用于牙髓炎或根尖周炎發(fā)作期，胃腸潰瘍患者慎用。

4、按壓合谷穴

用拇指強力按壓手背第1-2掌骨間的合谷穴，持續(xù)3-5分鐘，可能通過神經反射緩解牙疼。該方法作為應急輔助手段，對輕度牙神經敏感或緊張性牙疼有效，但無法替代病因治療。

5、及時就醫(yī)治療

若牙疼持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診口腔科。齲齒需進行充填或根管治療，牙周炎需齦下刮治，智齒冠周炎可能需拔牙。延誤治療可能導致頜骨骨髓炎等嚴重并發(fā)癥。

日常應注意早晚用含氟牙膏刷牙，使用牙線清潔牙縫，每半年進行口腔檢查。避免咀嚼過硬過冷食物，限制高糖飲食。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙疼時更應及早就醫(yī)，不可自行長期服用止痛藥。突發(fā)劇烈牙疼期間建議進食溫軟流質食物，保持口腔衛(wèi)生有助于預防感染加重。