更換股骨頭后一般需要1-3個(gè)月才能走路，具體恢復時(shí)間與手術(shù)方式、患者年齡、骨骼愈合情況及康復訓練質(zhì)量有關(guān)。

術(shù)后早期1-2周內患者通常需要臥床并進(jìn)行踝泵運動(dòng)等肌肉鍛煉此時(shí)患肢不能負重行走需借助助行器或拐杖維持平衡術(shù)后2-6周可逐漸嘗試部分負重行走但需嚴格遵循醫生指導避免過(guò)度承重影響假體穩定性術(shù)后6-12周多數患者能實(shí)現獨立行走但步態(tài)可能尚未完全恢復穩定需持續進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力強化若患者年輕且采用生物型假體恢復可能較快而老年患者或使用骨水泥型假體恢復時(shí)間相對延長(cháng)康復期間需注意行走時(shí)保持地面干燥平坦避免滑倒或扭傷飲食上適當補充鈣質(zhì)與維生素D如牛奶豆制品等促進(jìn)骨骼愈合定期復查X光片觀(guān)察假體位置與骨愈合情況確?；謴瓦M(jìn)程順利

術(shù)后恢復期間應保持均衡飲食避免高糖高脂食物影響傷口愈合每日進(jìn)行醫生推薦的康復訓練如直腿抬高練習和膝關(guān)節屈伸活動(dòng)但需控制強度避免疼痛加劇行走時(shí)選擇防滑鞋具并使用助行器具輔助若出現患肢腫脹或疼痛需及時(shí)休息并抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)隨著(zhù)肌力增強可逐步延長(cháng)行走距離但需避免奔跑跳躍等劇烈活動(dòng)直至醫生確認完全康復