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新鮮蔥的保存方法

中醫養生編輯 健康真相官
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新鮮蔥的保存關(guān)鍵在于控制水分和溫度,可采用冷藏法、水養法、冷凍法、干燥法、土埋法五種方式延長(cháng)保鮮期。

1、冷藏法:

蔥葉易失水萎蔫,需用濕潤廚房紙包裹根部,裝入保鮮袋后扎孔透氣,置于冰箱冷藏室4℃環(huán)境。冷藏保存的蔥建議一周內使用完畢,若發(fā)現葉片發(fā)黃需及時(shí)去除。

2、水養法:

將蔥白段直立放入盛水容器,水位浸沒(méi)根部1-2厘米,每天換水并避免陽(yáng)光直射。此方法可維持蔥的新鮮狀態(tài)5-7天,水養期間可觀(guān)察到新根須生長(cháng)。

3、冷凍法:

洗凈晾干的蔥切段后分裝進(jìn)密封袋,排除空氣后冷凍保存。冷凍蔥適合用于燉湯或炒菜,解凍后口感變軟但香味保留,保存期可達2個(gè)月。

4、干燥法:

蔥段切碎平鋪晾曬3-5天,或用50℃烤箱烘干2小時(shí)制成蔥干。干燥后的蔥需密封避光保存,使用時(shí)溫水浸泡10分鐘即可恢復部分風(fēng)味。

5、土埋法:

帶根蔥整株栽入花盆,覆土至蔥白交界處,放置陰涼通風(fēng)處定期澆水。土埋法可使蔥持續生長(cháng)20-30天,隨時(shí)采摘保持新鮮,注意避免積水爛根。

日常保存蔥可搭配生姜大蒜放入透氣竹籃,避免與蘋(píng)果香蕉等催熟水果同放。蔥含有硫化丙烯揮發(fā)物質(zhì),切開(kāi)后建議用橄欖油涂抹切口延緩氧化。脾胃虛寒者食用保存過(guò)久的蔥可能引發(fā)不適,建議選擇現買(mǎi)現用的方式。冷凍蔥末與芝麻油混合制成調味油,可作為面條餃子的快捷配料。沙土埋藏法在北方農村應用廣泛,城市家庭可用蛭石替代土壤。

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