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判斷蜂蜜真假方法有哪些

食療養生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

判斷蜂蜜真假可通過(guò)觀(guān)察結晶狀態(tài)、檢測含水量、測試滲透性、辨別氣味口感、查看成分標簽五種方法。

1、觀(guān)察結晶:

天然蜂蜜在低溫環(huán)境下會(huì )逐漸結晶,結晶顆粒細膩柔軟,用手捻搓易融化。假蜂蜜可能添加糖漿或人工結晶劑,結晶塊堅硬粗糙,或完全不結晶。不同蜜源結晶狀態(tài)差異較大,椴樹(shù)蜜結晶呈乳白色油脂狀,棗花蜜結晶顆粒較粗。

2、檢測水分:

將蜂蜜滴在紙巾上,真蜂蜜含水量低于20%會(huì )保持珠狀不擴散,假蜜因摻水會(huì )快速滲透紙巾。專(zhuān)業(yè)檢測可用折射儀,成熟蜂蜜波美度在42度以上。夏季采收的未封蓋蜜水分含量可能偏高,需結合其他方法驗證。

3、滲透測試:

取清水加入一勺蜂蜜,真蜜因密度高會(huì )沉底緩慢溶解,攪拌后液體微濁。摻入糖漿的假蜜會(huì )快速溶解使水變清,含麥芽糖的劣質(zhì)蜜攪拌后會(huì )產(chǎn)生大量泡沫。該方法對鑒別摻入果葡糖漿的蜂蜜效果顯著(zhù)。

4、感官鑒別:

真蜂蜜有對應蜜源植物的自然花香,口感甜而不膩,喉部有輕微辛辣感。假蜜氣味單一或有香精味,甜味突兀且后味發(fā)酸。荔枝蜜帶有果香,荊條蜜有藥草香,摻糖蜜僅有單調甜味。

5、成分驗證:

查看產(chǎn)品檢測報告中的蔗糖含量真蜜<5%、羥甲基糠醛值新鮮蜜<10mg/kg。進(jìn)口蜜需認準CIQ標志,國產(chǎn)蜜優(yōu)選有蜂場(chǎng)溯源信息的產(chǎn)品。實(shí)驗室可通過(guò)碳同位素法檢測C4植物糖摻假。

日常選購建議選擇正規渠道的成熟封蓋蜜,避免顏色異常透明或價(jià)格過(guò)低的蜂蜜。真蜂蜜在低溫保存時(shí)可能出現分層現象,屬于正常物理變化。對于糖尿病患者等特殊人群,即使真蜂蜜也需控制攝入量,每日不超過(guò)20克為宜。保存時(shí)應使用玻璃容器置于陰涼處,金屬容器可能導致蜂蜜變質(zhì)。蜂產(chǎn)品過(guò)敏者需謹慎食用,出現皮疹、呼吸困難等癥狀應立即就醫。

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