長(cháng)期使用鹽水洗鼻一般不會(huì )造成明顯危害，但操作不當或過(guò)度使用可能引發(fā)鼻腔黏膜損傷、感染風(fēng)險增加等問(wèn)題。鹽水洗鼻常用于緩解鼻炎、鼻竇炎等癥狀，但需注意濃度配比和使用頻率。

生理鹽水濃度過(guò)高或沖洗壓力過(guò)大可能破壞鼻腔黏膜的天然屏障功能，導致黏膜干燥、充血甚至出血。沖洗器具清潔不足可能將細菌帶入鼻腔，誘發(fā)局部感染。頻繁沖洗可能沖走鼻腔正常分泌物，降低黏膜對病原體的防御能力。部分人群可能對市售洗鼻鹽中的添加劑過(guò)敏，出現鼻癢、打噴嚏等反應。鼻腔結構異常者如鼻中隔偏曲，不當操作可能加重原有癥狀。

鼻腔術(shù)后患者需短期使用高滲鹽水促進(jìn)恢復，但長(cháng)期使用可能延緩黏膜修復。兒童鼻腔發(fā)育不完善，家長(cháng)需選擇專(zhuān)用洗鼻器控制流速。孕婦使用前應咨詢(xún)避免誘發(fā)宮縮。合并嚴重鼻出血、顱底骨折等疾病時(shí)禁止自行沖洗。部分降壓藥使用者可能出現體位性低血壓，需坐位操作。

建議使用與體溫接近的生理鹽水，每日沖洗不超過(guò)兩次。選擇煮沸過(guò)的溫水配制，避免使用自來(lái)水防止寄生蟲(chóng)感染。沖洗后輕拭鼻腔，勿用力擤鼻。出現持續鼻痛、出血或發(fā)熱應及時(shí)就診。鼻腔干燥者可配合醫用凡士林保護黏膜，過(guò)敏人群建議選用無(wú)碘鹽。養成定期更換洗鼻器具的習慣，避免交叉感染。