骨性關節(jié)炎的治療方法有哪些
骨性關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨性關節(jié)炎可能與年齡增長、關節(jié)勞損、肥胖、遺傳、外傷等因素有關，通常表現為關節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。
1、生活干預
減輕體重有助于減少關節(jié)負擔，建議通過低熱量飲食和適度運動控制體重。避免長時間站立或爬樓梯等加重關節(jié)負荷的活動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。日常可使用拐杖或護膝輔助行走，注意關節(jié)保暖。
2、物理治療
熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解關節(jié)僵硬癥狀，每次15-20分鐘為宜。超聲波治療能減輕炎癥反應，改善關節(jié)活動度。水療通過浮力減輕關節(jié)壓力，配合水中運動可增強肌肉力量。專業(yè)康復師指導下的關節(jié)功能訓練有助于維持關節(jié)穩(wěn)定性。
3、藥物治療
對乙酰氨基酚片適用于輕中度疼痛，胃腸道不良反應較小。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，但長期使用需監(jiān)測腎功能。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復，需連續(xù)服用數月見效。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，每周1次連續(xù)5周為療程。嚴重疼痛時可短期使用曲馬多片，但需警惕成癮性。
4、手術治療
關節(jié)鏡清理術適用于早期患者，可清除游離體和增生滑膜。截骨矯形術通過調整下肢力線減輕單側關節(jié)壓力。人工關節(jié)置換術是終末期患者的有效手段，包括全膝關節(jié)置換和半膝關節(jié)置換兩種術式。術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能，假體使用壽命通?？蛇_15年以上。
5、中醫(yī)調理
針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位可緩解疼痛癥狀。艾灸通過溫熱刺激改善局部氣血運行。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材具有溫經通絡功效。內服獨活寄生湯加減可祛風除濕，需由中醫(yī)師辨證施治。推拿手法需避開急性炎癥期，以輕柔的揉捏手法為主。
骨性關節(jié)炎患者日常應保持適度活動，避免關節(jié)長時間保持同一姿勢。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量食用深海魚類和堅果。冬季需做好關節(jié)保暖，可使用護膝等防護器具。建議定期復查關節(jié)情況，根據病情進展調整治療方案。出現關節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀時應及時就醫(yī)，避免自行使用強效鎮(zhèn)痛藥物。
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