渾身皮膚瘙癢怎么辦
渾身皮膚瘙癢可通過(guò)保濕護理、避免刺激、口服藥物、外用藥物、光療等方式緩解。渾身皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應、濕疹、蕁麻疹、肝膽疾病等原因引起。
1、保濕護理
皮膚干燥是引起瘙癢的常見(jiàn)原因，建議每日使用含尿素或甘油的保濕霜涂抹全身，洗澡水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性肥皂?？蛇x擇薇諾娜舒敏保濕特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜等醫用護膚品，對合并脫屑的干燥性瘙癢效果顯著(zhù)。
2、避免刺激
穿著(zhù)純棉透氣衣物，避免羊毛化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。室內保持濕度在40-60%，減少塵螨滋生。忌食辛辣刺激食物及酒精，部分人群需限制海鮮、芒果等易致敏食物。接觸洗滌劑時(shí)需佩戴手套，洗衣物應充分漂洗去除殘留洗滌劑。
3、口服藥物
鹽酸左西替利嗪片適用于過(guò)敏性瘙癢，能阻斷組胺H1受體。氯雷他定糖漿對慢性蕁麻疹引起的瘙癢效果較好。對于膽汁淤積性瘙癢，可遵醫囑使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝。嚴重瘙癢可短期服用加巴噴丁膠囊調節神經(jīng)敏感性。
4、外用藥物
丁酸氫化可的松乳膏適用于局限性濕疹皮損，每日1-2次薄涂。他克莫司軟膏可用于面部及皮膚皺褶處，避免激素副作用。爐甘石洗劑能緩解蚊蟲(chóng)叮咬等急性瘙癢，使用前需搖勻。合并感染者需配合莫匹羅星軟膏抗感染治療。
5、光療
窄譜中波紫外線(xiàn)療法對特應性皮炎、尿毒癥性瘙癢等頑固病例有效，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行每周2-3次照射。治療期間需佩戴防護眼鏡，照射后加強保濕。光敏性皮膚病患者禁用，治療過(guò)程中可能出現暫時(shí)性皮膚干燥等反應。
保持規律作息有助于改善神經(jīng)性瘙癢，夜間瘙癢加重者可睡前服用抗組胺藥。避免過(guò)度搔抓導致皮膚破損感染，指甲應修剪圓鈍。貼身衣物需每日更換并用60攝氏度以上熱水洗滌。若瘙癢持續2周不緩解或伴黃疸、水腫等癥狀，需排查肝膽疾病、糖尿病等系統性疾病。老年患者冬季可增加空氣加濕器使用，沐浴后3分鐘內及時(shí)涂抹保濕劑鎖住水分。
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