不是便秘就是拉肚子是什么原因引起的
不是便秘就是拉肚子可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道菌群失調、食物不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。胃腸功能紊亂通常由精神壓力或飲食不當誘發(fā)，腸易激綜合征表現為腹痛伴隨排便習慣改變，腸道菌群失調多與抗生素使用相關(guān)，食物不耐受常見(jiàn)于乳糖或麩質(zhì)敏感人群，炎癥性腸病則需通過(guò)內鏡檢查確診。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂多與精神緊張或飲食不規律有關(guān)，長(cháng)期熬夜或焦慮可能加重癥狀。典型表現為交替出現的腹脹、便秘與腹瀉，可能伴隨噯氣或早飽感。建議通過(guò)調整作息、減少辛辣刺激食物攝入改善，必要時(shí)可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、匹維溴銨片等調節胃腸動(dòng)力的藥物。
2、腸易激綜合征
腸易激綜合征屬于功能性腸病，發(fā)病機制與內臟高敏感性相關(guān)?；颊叱Ｓ懈共拷g痛或不適感，排便后癥狀緩解，糞便性狀可從硬球狀到稀水樣交替變化。診斷需排除器質(zhì)性疾病，治療可選用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物，配合低FODMAP飲食方案。
3、腸道菌群失調
長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能導致腸道菌群失衡，表現為排便規律異常。益生菌減少會(huì )削弱短鏈脂肪酸合成，影響腸道滲透壓與蠕動(dòng)功能?？赏ㄟ^(guò)糞便檢測評估菌群狀態(tài)，補充酪酸梭菌活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等微生態(tài)制劑，同時(shí)增加膳食纖維攝入。
4、食物不耐受
部分人群對乳制品中的乳糖或小麥中的麩質(zhì)存在消化障礙，進(jìn)食后誘發(fā)腹脹腹瀉，長(cháng)期可能繼發(fā)便秘?？赏ㄟ^(guò)食物回避試驗或血清IgG檢測明確誘因，乳糖不耐受者建議選用舒化奶，麩質(zhì)敏感需嚴格避免小麥制品，必要時(shí)補充胰酶腸溶膠囊輔助消化。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性腸道炎癥可能引起排便紊亂，常伴隨黏液血便、體重下降等癥狀。結腸鏡檢查可見(jiàn)黏膜糜爛或潰瘍形成，病理活檢可確診。急性期需使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片控制炎癥，嚴重者可能需生物制劑或手術(shù)治療。
建議記錄每日飲食與排便情況，避免過(guò)量攝入咖啡因或酒精。癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重驟降、便血等預警表現時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行腸鏡或腹部CT檢查。日?？蛇m當食用發(fā)酵食品如酸奶、泡菜調節菌群，腹部按摩配合溫水袋熱敷有助于緩解腸痙攣癥狀。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：功能性胃腸病怎么回事
下一篇：什么叫充血滲出性胃炎