脛腓骨骨折手術(shù)后多久可以走路
脛腓骨骨折手術(shù)后一般需要8-12周才能逐步恢復行走功能，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、內固定方式及個(gè)體康復進(jìn)度有關(guān)。
術(shù)后1-2周內患肢需嚴格制動(dòng)，此時(shí)骨折端尚未形成穩定骨痂，過(guò)早負重可能導致內固定失效或骨折移位。此階段可通過(guò)踝泵運動(dòng)、股四頭肌等長(cháng)收縮等康復訓練維持肌肉活性。術(shù)后3-6周根據復查X線(xiàn)結果，若顯示骨折線(xiàn)模糊，可在支具保護下嘗試部分負重訓練，從10-15公斤漸進(jìn)增加。術(shù)后7-12周多數患者骨折愈合達到臨床標準，可逐步過(guò)渡到完全負重行走，但需避免跑跳等劇烈活動(dòng)?？祻推陂g需定期復查影像學(xué)，若出現內固定松動(dòng)、延遲愈合等情況，行走時(shí)間需相應延長(cháng)。
術(shù)后恢復期間應保證每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì)和400國際單位維生素D，可選擇牛奶、豆腐等高鈣食物。行走訓練建議在康復師指導下使用助行器或拐杖過(guò)渡，初期每日行走時(shí)間控制在20-30分鐘，分3-4次完成。若行走后出現患肢腫脹、疼痛加劇，應立即停止并冰敷處理。術(shù)后6個(gè)月內需避免登山、球類(lèi)等高風(fēng)險運動(dòng)，定期進(jìn)行步態(tài)分析以評估功能恢復情況。
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