腎病拖著(zhù)不管，危害不僅限于腎臟，這8個(gè)算得上自討苦吃
腎臟就像身體的"凈水廠(chǎng)"，每天默默過(guò)濾180升血液?？僧斶@個(gè)勤勞的"工人"開(kāi)始罷工時(shí)，全身都會(huì )跟著(zhù)遭殃。你以為腎病只是腰酸背痛？那可就太小看它的破壞力了！
一、腎病引發(fā)的8大全身危害
1、心血管系統遭殃
腎功能下降會(huì )導致水鈉潴留，血壓就像脫韁的野馬。血管長(cháng)期高壓狀態(tài)，心梗、腦梗風(fēng)險直線(xiàn)上升。
2、骨骼變"脆餅干"
腎臟無(wú)法活化維生素D，鈣吸收受阻。骨頭漸漸變得像風(fēng)化巖石，輕輕一碰就可能骨折。
3、貧血找上門(mén)
腎臟分泌的促紅細胞生成素減少，血液運輸氧氣能力下降。整個(gè)人像泄了氣的皮球，整天無(wú)精打采。
4、神經(jīng)系統受牽連
毒素堆積影響神經(jīng)傳導，手腳麻木、刺痛感揮之不去。嚴重時(shí)連筷子都拿不穩。
5、皮膚變"砂紙"
尿素結晶沉積在皮膚表面，瘙癢感如影隨形。抓破的皮膚還容易感染，形成惡性循環(huán)。
6、消化系統抗議
毒素刺激胃腸道，食欲一落千丈。聞到飯香就反胃，體重像坐滑梯一樣往下掉。
7、免疫力崩盤(pán)
蛋白質(zhì)從尿液大量流失，免疫球蛋白也跟著(zhù)遭殃。一個(gè)小感冒都可能演變成肺炎。
8、內分泌失調
腎臟參與多種激素代謝，功能異常會(huì )導致甲狀腺素、胰島素等紊亂，血糖、血脂全亂套。
二、三個(gè)早期預警信號別忽視
1、晨起眼瞼浮腫
這種水腫特點(diǎn)是按壓后凹陷回彈慢，下午會(huì )逐漸減輕。
2、夜尿頻繁
每晚起夜超過(guò)2次，且尿量接近白天的1/3，就要提高警惕。
3、尿液狀態(tài)異常
泡沫多且久久不散，或者顏色像洗肉水，都是危險信號。
三、護腎的黃金法則
1、每天喝夠1500-1700ml水
不要等口渴再喝，少量多次最科學(xué)。但腎功能已受損者要遵醫囑控制飲水量。
2、控制三高指標
血壓別超140/90mmHg，空腹血糖保持在6.1mmol/L以下，低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以?xún)取?/p>
3、慎用傷腎藥物
某些止痛藥、抗生素等需要通過(guò)腎臟代謝，長(cháng)期濫用等于給腎臟"投毒"。
4、定期尿檢最靠譜
每年做次尿常規檢查，40歲以上建議加做腎功能檢測?；ㄐ″X(qián)防大病，這筆賬怎么算都值。
腎臟受損超過(guò)50%才會(huì )出現明顯癥狀，等感覺(jué)到不對勁往往為時(shí)已晚?，F在就去檢查下晨尿狀態(tài)，這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作可能改變你的健康軌跡！
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！