后腦勺被打了導致頭疼怎么辦
關(guān)鍵詞：
頭疼
后腦勺被擊打后頭痛可通過(guò)冰敷鎮痛、觀(guān)察意識狀態(tài)、限制頸部活動(dòng)、藥物緩解及影像學(xué)檢查等方式處理。該癥狀通常由軟組織損傷、腦震蕩、顱內壓變化、血管痙攣或顱骨骨折等因素引起。
1、冰敷鎮痛：
受傷24小時(shí)內用毛巾包裹冰袋間斷冷敷患處，每次15分鐘間隔2小時(shí)。低溫能收縮局部血管減輕組織水腫，降低痛覺(jué)神經(jīng)敏感度。避免直接接觸皮膚防止凍傷，48小時(shí)后可改用溫熱敷促進(jìn)淤血消散。
2、觀(guān)察意識狀態(tài)：
持續監測是否出現嗜睡、嘔吐或視物模糊等神經(jīng)系統癥狀。腦震蕩患者可能出現短暫意識喪失或逆行性遺忘，需記錄癥狀持續時(shí)間。若出現瞳孔不等大或肢體無(wú)力需立即就醫排除硬膜外血腫。
3、限制頸部活動(dòng)：
使用頸托固定或保持頭部中立位減少頸椎活動(dòng)。外力沖擊可能造成寰樞椎半脫位或韌帶拉傷，突然轉動(dòng)可能加重脊髓損傷。睡眠時(shí)用低枕保持頸椎生理曲度，避免長(cháng)時(shí)間低頭刷手機。
4、藥物緩解：
醫生可能開(kāi)具對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥控制疼痛，禁用阿司匹林以防潛在出血風(fēng)險。眩暈者可配合甲磺酸倍他司汀改善微循環(huán)，嚴重頭痛伴惡心時(shí)需排除顱內出血后再考慮鎮痛方案。
5、影像學(xué)檢查：
CT掃描是排查顱骨骨折和顱內出血的首選，尤其適用于高處墜落或車(chē)禍等高能量損傷。兒童及孕婦優(yōu)先考慮MRI檢查避免輻射，腦血管造影可評估外傷性動(dòng)脈夾層等血管病變。
傷后72小時(shí)內需保持安靜休息，避免劇烈運動(dòng)和屏氣動(dòng)作。飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物減輕神經(jīng)炎癥，適量補充維生素B族營(yíng)養神經(jīng)。每日進(jìn)行10分鐘頸部肌肉等長(cháng)收縮訓練，逐步恢復頸椎穩定性。睡眠時(shí)采用側臥姿勢減輕顱壓，枕頭高度以下巴微收為宜。若頭痛持續超過(guò)一周或出現耳鳴、視力變化等新發(fā)癥狀，需及時(shí)復查排除慢性硬膜下血腫可能。
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