急性外耳道炎疼痛可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、止痛處理、物理療法和預防感染擴散等方式緩解。急性外耳道炎通常由細菌感染、真菌感染、耳道損傷、異物刺激或免疫力下降等原因引起。

1、局部清潔：

使用生理鹽水或專(zhuān)用耳道沖洗液輕柔清潔外耳道，清除分泌物和痂皮。避免使用棉簽等工具深入耳道，以免加重損傷。清潔后可涂抹抗菌藥膏，保持耳道干燥。

2、抗感染治療：

細菌感染可使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素藥物。真菌感染需選用克霉唑滴耳液等抗真菌藥物。嚴重感染需配合口服抗生素，如頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等。

3、止痛處理：

疼痛劇烈時(shí)可短期使用布洛芬、對乙酰氨基酚等口服止痛藥。局部可應用含利多卡因的滴耳液緩解疼痛。避免用力按壓或抓撓患耳，防止炎癥加重。

4、物理療法：

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。使用40℃左右溫熱毛巾敷于耳部，每次15-20分鐘。紅外線(xiàn)照射等理療方式也有助于炎癥消退。

5、預防感染擴散：

避免游泳、洗頭時(shí)進(jìn)水，洗澡可用耳塞保護。不與他人共用耳機、耳塞等物品。治療期間保持充足睡眠，增強免疫力。糖尿病患者需嚴格控制血糖。

急性外耳道炎患者應避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果蔬菜。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。耳部不適期間暫停劇烈運動(dòng)，防止出汗導致耳道潮濕。癥狀持續不緩解或出現發(fā)熱、聽(tīng)力下降等情況需及時(shí)就醫。日常注意耳部衛生，避免頻繁掏耳，降低復發(fā)風(fēng)險。