孩子磨牙晚上睡覺磨牙是什么原因
孩子夜間磨牙主要與牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲或營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，可通過(guò)牙齒矯正、心理疏導(dǎo)、驅(qū)蟲治療及補(bǔ)鈣鎂等改善。
1.牙齒咬合問(wèn)題
乳恒牙交替期常見牙齒排列不齊，上下頜咬合異常會(huì)引發(fā)夜間磨牙。建議7歲后定期口腔檢查，出現(xiàn)反頜、深覆合等情況需及時(shí)干預(yù)。功能性矯治器如MRC矯治器、活動(dòng)擴(kuò)弓器能調(diào)整頜骨發(fā)育，固定托槽矯正適用于12歲以上恒牙列患者。
2.精神心理因素
學(xué)業(yè)壓力、家庭矛盾等導(dǎo)致焦慮情緒，睡眠時(shí)通過(guò)磨牙釋放壓力。觀察孩子是否有咬指甲、揪頭發(fā)等伴隨行為。睡前進(jìn)行20分鐘親子閱讀或輕音樂(lè)放松，白天適量增加跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)釋放情緒，嚴(yán)重時(shí)可尋求兒童心理門診評(píng)估。
3.寄生蟲感染
蛔蟲分泌的神經(jīng)毒素可能刺激咀嚼肌痙攣。伴隨腹痛、肛周瘙癢需糞便檢測(cè)蟲卵，確診后服用阿苯達(dá)唑（腸蟲清）、甲苯咪唑（安樂(lè)士）等驅(qū)蟲藥，用藥期間注意補(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡。
4.營(yíng)養(yǎng)元素缺乏
血清鈣低于2.1mmol/L或鎂不足會(huì)影響神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)。多食用奶酪、芝麻醬等富鈣食物，堅(jiān)果、香蕉補(bǔ)充鎂元素。維生素D3每日補(bǔ)充400-800IU促進(jìn)鈣吸收，檢測(cè)微量元素后針對(duì)性補(bǔ)充，一般2-3個(gè)月癥狀緩解。
夜間磨牙長(zhǎng)期不處理可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。建議使用硅膠牙墊保護(hù)牙齒，記錄磨牙頻率超過(guò)每周3次應(yīng)就診兒童口腔科。保持規(guī)律作息，避免睡前過(guò)度興奮，晚餐不宜過(guò)飽減少胃腸刺激。
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