出現呼吸急促、持續咳嗽和血氧飽和度下降三個(gè)信號，可能提示白肺來(lái)襲，需及時(shí)就醫。白肺通常由肺部嚴重感染、急性呼吸窘迫綜合征或肺水腫等引起，早期識別和治療至關(guān)重要。

1. 呼吸急促

呼吸急促是白肺的典型癥狀之一，表現為呼吸頻率加快、呼吸困難。這種情況通常與肺部炎癥或積液有關(guān)，導致肺泡無(wú)法正常進(jìn)行氣體交換。建議立即監測血氧飽和度，若低于95%需盡快就醫。同時(shí)，保持室內空氣流通，避免劇烈運動(dòng)，減輕肺部負擔。

2. 持續咳嗽

持續咳嗽且伴有痰液增多，可能是肺部感染或炎癥的表現?？人允巧眢w清除呼吸道異物的自然反應，但若持續時(shí)間較長(cháng)或癥狀加重，需警惕白肺的可能?？梢允褂渺钐邓幬锶绨变逅?，或通過(guò)蒸汽吸入緩解癥狀。同時(shí)，多喝水有助于稀釋痰液，促進(jìn)排出。

3. 血氧飽和度下降

血氧飽和度低于正常值（95%-100%）是白肺的重要信號，表明肺部功能受損，無(wú)法有效供氧。建議使用家用血氧儀定期監測，若發(fā)現異常需立即就醫。在等待醫療救助期間，可采取俯臥位呼吸，幫助改善氧氣交換。同時(shí)，避免吸煙和接觸污染空氣，保護肺部健康。

白肺的病因復雜，可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素有關(guān)。遺傳因素如家族性肺纖維化可能增加患病風(fēng)險；環(huán)境因素如長(cháng)期暴露于粉塵或化學(xué)物質(zhì)會(huì )損傷肺部；生理因素如免疫力低下易引發(fā)感染；外傷如胸部撞擊可能導致肺水腫；病理因素如肺炎或急性呼吸窘迫綜合征是常見(jiàn)誘因。

治療白肺需根據病因和病情采取綜合措施。藥物治療包括抗生素（如頭孢類(lèi)）、抗炎藥（如糖皮質(zhì)激素）和免疫調節劑（如環(huán)孢素）。對于嚴重病例，可能需要機械通氣或體外膜肺氧合（ECMO）支持。飲食上，建議多攝入富含維生素C的食物（如柑橘類(lèi)水果）和富含蛋白質(zhì)的食物（如雞蛋、魚(yú)類(lèi)），增強免疫力。運動(dòng)方面，適度進(jìn)行有氧運動(dòng)（如散步、慢跑）有助于改善肺功能，但需避免過(guò)度勞累。

白肺是一種嚴重的肺部疾病，早期識別和治療至關(guān)重要。若出現呼吸急促、持續咳嗽和血氧飽和度下降等癥狀，應及時(shí)就醫。通過(guò)藥物治療、呼吸支持和生活方式調整，可以有效控制病情，改善預后。定期體檢、避免接觸有害物質(zhì)和保持健康的生活習慣，是預防白肺的關(guān)鍵。